Activiteiten

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt wil gezond leven promoten. Daarom kan je niet alleen bij ons terecht als je ziek bent. Iedereen is welkom op onze activiteiten over gezonde voeding, beweging, mentaal welzijn en goede mondzorg.

In deze praktijk zijn we breder geïnteresseerd dan alleen in het fysieke. We zijn benieuwd naar jou als persoon in zijn geheel. De vragenlijst van positieve gezondheid kan hierbij helpen.

Wil je op de hoogte te blijven van nieuwe activiteiten, schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief (onderaan deze pagina).

Schrijf je rechtstreeks in voor een activiteit of zet je op de interesselijst wanneer er nog geen startdatum gekend is.

Zin om mee te doen?

Featured

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Reeks Emo-eten: Waar ‘snack’ jij naar?

Wijkgezondheidscentrum Caleido

In deze reeks leer je gedurende 4 avonden omgaan met je eigen emotioneel eetgedrag.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Hapje Klapje: Budgetkoken

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Vind jij het ook zo moeilijk om budgetvriendelijke en tegelijk gezonde voedingsmiddelen te vinden?

Tijdens deze kookworkshop maak je recepten die budgetvriendelijk, snel en gezond zijn.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Stress? Ontdek de kracht van je lichaam.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Via oefeningen leren we stress herkennen en krijgen we handvatten om ermee om te gaan.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Complexe pijn: Wat je lichaam je vertellen wil

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Ervaar je aanhoudende pijn of andere lichamelijke symptomen? Ontdek dan hier wat je kan doen.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt en Wijkgezondheidscentrum Caleido

Te ontdekken: 'Positieve Gezondheid'

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt en Wijkgezondheidscentrum Caleido

Positieve gezondheid helpt je te ontdekken wat écht belangrijk voor je is in je leven.

Zin om te weten te komen wat positieve gezondheid voor jou kan betekenen?

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt en Wijkgezondheidscentrum Caleido

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Mondzorg

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Voorlopig is het niet mogelijk om een afspraak te maken.

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Sportoase Wilsele

Revaqua - revalidatie-oefeningen in het water

Sportoase Wilsele

Elke dinsdag en vrijdag van 15 tot 16 uur doen we rustige oefeningen in het water om je spieren te versterken, in Sportoase Wilsele. We starten terug op 17 september.

Sportoase Wilsele

Sporthal Kessel-Lo

Rugschool

Sporthal Kessel-Lo

Wil je minder rugpijn? Elke maandag van 19 tot 20 uur kan je op onze rugschool op een rustige manier je buik- en rugspieren trainen, in de sporthal van Kessel-Lo. We starten terug op 16 september.

Sporthal Kessel-Lo

Romaanse Poort

Rookstop in groep

Romaanse Poort

Rook je, maar wil je er graag mee stoppen? Schrijf in voor 8 groepssessies onder begeleiding van een erkend tabakoloog. De reeks start in januari 2025.

Twijfel je? Kom naar de gratis infosessie.

Romaanse Poort

Wijkgezondheidscentrum De Central

Yoga-Relaxatie-Meditatie

Wijkgezondheidscentrum De Central

Je lichaam kan jou helpen om meer rust te vinden in je lijf en je hoofd via zachte bewegingen, meditatie en ademhalingstechnieken die iedereen aankan. We starten de relaxatie reeks op 20 september!

(relaxatie en yoga reeds volzet)

Wijkgezondheidscentrum De Central

Ontmoetingslokaal 'Dageraad'

Gespreksplek, tussen koffie en gesprek

Ontmoetingslokaal 'Dageraad'

Tussen koffie en gesprek. In de Gespreksplek willen we ontmoetingen van mens tot mens op gang brengen. We spreken elke maandag af van 10u30 tot 12u30 in het ontmoetingslokaal ‘Dageraad’.

Ontmoetingslokaal 'Dageraad'

Interesse in een activiteit? Zet je op de V.I.P. lijst.

Wil je mee doen aan een activiteit maar zit ze vol of past de datum je niet? Zet je op de interesselijst. We bellen je als eerste op als jouw favoriete activiteit terug start.