Activiteiten
Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt wil gezond leven promoten. Daarom kan je niet alleen bij ons terecht als je ziek bent. Iedereen is welkom op onze activiteiten over gezonde voeding, beweging, mentaal welzijn en goede mondzorg.
In deze praktijk zijn we breder geïnteresseerd dan alleen in het fysieke. We zijn benieuwd naar jou als persoon in zijn geheel. De vragenlijst van positieve gezondheid kan hierbij helpen.
Wil je op de hoogte te blijven van nieuwe activiteiten, schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief (onderaan deze pagina).
Schrijf je rechtstreeks in voor een activiteit of zet je op de interesselijst wanneer er nog geen startdatum gekend is.

Zin om mee te doen?
De sessies worden begeleid door een kinesist en eerstelijnspsycholoog.
We starten op 8 mei 2025 in WGC Caleido. Welkom!
Je kan je inschrijven om vanaf mei op consultatie te komen. De student belt je op om een afspraak in te plannen.
Alcohol, de baas? Merk jij dat het moeilijk is om alcohol onder controle te houden? Dan is deze groepscursus misschien iets voor jou. Start 10/03.
Bewegen Op Verwijzing-coach Wouter Buelens helpt je op weg met 5 coachings in groep. We starten op 28 februari!
Groepssessies ‘Beweeg meer, voorkom vallen’ door Bewegen Op Verwijzing-coach Marie. Zij helpt je op weg met 5 coachings in groep. De sessies starten eind april.
Ervaar je aanhoudende pijn of andere lichamelijke symptomen? Ontdek dan hier wat je kan doen. De data van de volgende reeks zijn nog niet gekend. Interesse? Laat je gegevens achter.
Positieve gezondheid helpt je te ontdekken wat écht belangrijk voor je is in je leven.
Zin om te weten te komen wat positieve gezondheid voor jou kan betekenen?
Elke dinsdag en vrijdag van 15 tot 16 uur doen we rustige oefeningen in het water om je spieren te versterken, in Sportoase Wilsele. We starten terug op 17 september.
Wil je minder rugpijn? Elke maandag van 19 tot 20 uur kan je op onze rugschool op een rustige manier je buik- en rugspieren trainen, in de sporthal van Kessel-Lo. We starten terug op 16 september.
Rook je, maar wil je er graag mee stoppen? Schrijf in voor 8 groepssessies onder begeleiding van een erkend tabakoloog. De reeks start in maart 2025.
Twijfel je? Kom naar de gratis infosessie.
Tussen koffie en gesprek. In de Gespreksplek willen we ontmoetingen van mens tot mens op gang brengen. We spreken elke maandag af van 10u30 tot 12u30 in het ontmoetingslokaal ‘Dageraad’.
Wil je mee doen aan een activiteit maar zit ze vol of past de datum je niet? Zet je op de interesselijst. We bellen je als eerste op als jouw favoriete activiteit terug start.
Wil jij graag mee nadenken over onze werking? Heb je suggesties om De Ridderbuurt beter te maken? Laat het ons weten.