Boost! Versterk je veerkracht.
Ervaar je ook soms stress, angst of burn-out? Kom dan naar onze steungroep BOOST!
Hoe gaan we om met tegenslagen en vinden we de kracht terug om weer recht te veren? We gaan hier samen naar op zoek!
Wanneer
Om de 3 weken op maandag van 13 uur tot 15 uur
11 en 25 maart
15 april
6 en 27 mei
17 juni
1 juli
Waar
Wijkgezondheidscentrum de Central
Diestsesteenweg 184 | 3010 Leuven
Voor wie
Voor iedereen die de eigen kracht wil versterken om beter om te gaan met stress en tegenslag.
Kostprijs
€1 per sessie
Wat gaan we doen
De gezondheidspromotor Ann Theys en psychologe Katrien Rombauts
zorgen samen voor afwisseling in het programma:
Verhalen delen, informatie krijgen, koken, ontspanningsoefeningen,
bewegen of creatief bezig zijn
Meer informatie?
Bij interesse neem je eerst contact op met de begeleider Ann: ann.theys@wgcdecentral.be of 016/85.34.10
Inschrijven (verplicht)
Je kan ook inschrijven via dit formulier:
Wat mag je verwachten?
Je krijgt steun van en geeft steun aan mensen die jouw situatie herkennen
Je ontmoet nieuwe mensen en kan je verhaal delen
Je kan beter omgaan met stress en problemen
Je bent vrij om zelf thema’s of activiteiten voor te stellen
We houden rekening met kwetsbaarheden of beperkingen
Wat verwachten we van jou?
We vertrekken vanuit de eigen ervaring en kracht
Je bent zorgzaam en hebt respect voor anderen
Maak van de steungroep BOOST! een veilige plek voor jou en de andere deelnemers. Annuleer en kom niet wanneer je klachten van het verkoudheid ervaart.